Balans vinden in jezelf

Omschrijving

In het leven gaat het om het vinden van het juiste evenwicht. Die balans kunt je in jezelf vinden. Budo-expert, Edgar Kruyning, laat in dit boek op een unieke wijze zien hoe je die balans in jezelf kunt vinden. In dit boek legt de auteur een nadrukkelijk verband tussen de Oosterse krijgskunsten (budo) en de persoonlijke ontwikkeling. Hij laat vanuit de benadering van de Samurai en Budo zien hoe de intrinsieke kwaliteiten uit deze twee doorgetrokken kunnen worden naar het dagelijks leven. Lichaam en geest zijn niet te scheiden en om effectief te kunnen functioneren in het dagelijks leven gelden dezelfde principes en kwaliteiten als in de Oosterse krijgskunsten.