South Beach Dieet - Optimaal effect

Omschrijving

Nieuw in de bekende South Beach Dieet-serie Het South Beach Dieet Optimaal Effect Arthur Agatston en Joseph Signorile Na de basisboeken en twee kookboeken is er weer een gloednieuw boek, gebaseerd op zelfde principes – dus nog steeds gemakkelijk vol te houden. Het South Beach Dieet Optimaal Effect is geschikt als aanvulling voor de bestaande fans van Het South Beach Dieet, want het biedt voldoende nieuwe informatie en - wat helemaal nieuw is - fitnessoefeningen. Daarnaast is het boek ook geschikt voor nieuwe gebruikers: Het South Beach Dieet Optimaal Effect biedt namelijk een complete methode waarbij je de vorige boeken niet gelezen hoeft te hebben. Nieuw in Het South Beach Dieet Optimaal Effect * South Beach-fitnessprogramma dat in drie fasen je cardiovasculaire gezondheid verbetert, je helpt met afvallen en je gewicht nog beter helpt vast te houden * Meer toegestane levensmiddelen voor Fase 1 en Fase 2 * Tientallen snelle en gemakkelijke nieuwe recepten, plus de succesgerechten van Het South Beach Dieet. * Voor vier weken nieuwe maaltijdplanners, voor zowel Fase 1 als Fase 2 * Nieuwe inzichten en wetenswaardigheden over voeding en gezondheid Het South Beach Dieet is een bewezen succesformule voor een gezonde levensstijl en een gezond gewicht in minder tijd.