3 minuten meditaties

Omschrijving

Geen tijd om te mediteren? Zelfs een paar minuten mediteren kan je geest ontspannen en je helpen met: * De stress van het dagelijks leven te bestrijden * Je positieve gevoelens te versterken * Je angsten en je verlangens te begrijpen Voor iedereen die op een snelle manier kennis wil maken met de kunst van de geestelijke zelfbeheersing, is dit boek een uitkomst. Want, waar je ook bent, wat je ook doet, mediteren kan altijd en overal! Recensies: 'Het boek Emotionele intelligentie inventariseerde het probleem. 3 minuten meditaties levert een snelle en gebruiksvriendelijke oplossing' - Dr. John Meharg 'Eerlijk gezegd zijn de meditaties die we uitgeprobeerd hebben heel leuk en interessant ()  Probeer 3 minuten meditaties eens. Het is goedkoper dan therapie, gemakkelijker dan in een grot in het Himalayagebergte leven - en als het succes kan hebben voor Harp, dan kan het dat ook hebben voor jou!' - Ben & Jerry Oorspronkelijke titel: The Three Minute Meditator Vertaler: Parma van Loon