Als ik nee zeg, voel ik mij schuldig

Omschrijving

Sigrid (33): 'Dankzij mijn psycholoog weet ik dat mijn hyperventilatie te maken heeft met het niet voor mezelf op durven komen. Ik sta altijd voor iedereen klaar en cijfer mezelf altijd weg. Geen "nee"durven zeggen dus. Vandaar dat dit boek voor mij heel veel heeft betekend. En nog! ER wordt in uitgelegd waarom veel mensen het zo moeilijk vinden om "nee"te zeggen en wat je eraan kunt doen om dat te veranderen. Nede dankzij dit boek kan ik beter voor mezelf opkomen en dat geeft rust in mijn leven. Ik lees er nog regelmatig inals ik bepaalde beslissingen moet nemen en me daar een beetje onzeker over voel.' Het Hyper Bulletin.