100 eenvoudige manieren om Alzheimer te voorkomen

Omschrijving

Wat hebben het eten van chocolade, het gebruik van een mobiele telefoon en het hebben van een interessante baan met elkaar gemeen? Het zijn 3 van de 100 middelen die Jean Carper, bestsellerauteur en autoriteit op het gebied van gezondheid en voeding, ons aanraadt om de hersenen weerbaarder te maken tegen alzheimer en geheugenverlies. Toen Jean Carper ontdekte dat ze drager was van het alzheimergen, was ze vastbesloten om zichzelf tegen de ziekte te wapenen. In 100 eenvoudige manieren om alzheimer te voorkomen deelt ze haar kennis en laat ze zien hoe je met simpele, effectieve stappen de strijd tegen alzheimer en geheugenverlies kunt aangaan. Jean Carper was medisch correspondent bij cnn en schreef jarenlang de populaire column ‘EatSmart’ in usa weekend Magazine, waar ze nu werkzaam is als redacteur. Carper heeft 23 boeken op haar naam staan, en haar werk werd vertaald in 15 talen. Over Stop Aging Now: ‘Provocerend, levendig en goed geschreven.’ usa today ‘Wauw! Een absolute must. (...) De kans is groot dat degenen die de adviezen in dit boek opvolgen tien of meer jaren aan hun vitale en productieve levenspad toevoegen.’ dr. ronald m. klatz, voorzitter van de american academy of anti-aging medicine