In balans

Nieuwprijs €19,89
Onze prijs0,98
Uitgeverij: House of Books B.V.
Uitvoering: Paperback
Taal: Nederlands
Staat van het boek: Ramsj
Aantal Pagina's: 144
Afmetingen: 178x230x11
Verschijningsdatum: Maart 2008
EAN: 9789044312669
Let op: Laatste exemplaar

Omschrijving

In balans is werken aan jezelf met een minimum aan inspanning en maximaal plezier. Doe oefeningen die zijn afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt, waar jou dat het beste uitkomt: in de woon- of slaapkamer, in de tuin of het park. Naast aandacht voor fysieke fitheid ook meditatie- en ontspanningsoefeningen en adviezen voor voeding, afvallen en diëten.