5 minuten work-outs voor een strakke buik

Nieuwprijs € 9,95
Onze prijs€ 4,99
Uitgeverij: Zuidnederlandse Uitgeverij ZNU
Uitvoering: Paperback
Taal: Nederlands
Staat van het boek: Licht beschadigd
Aantal Pagina's: 80
Afmetingen: 150x210x10
Verschijningsdatum: Oktober 2018
EAN: 9789044749571
Categorieën:
Gezin & Gezondheid / Body / Fitness & Conditie
Sport & Outdoor / Fitness & Conditie

Omschrijving

Een strakke buik in slechts 5 minuten per dag!

Dit oefenprogramma helpt u elke dag een stapje dichter bij uw droomfiguur te komen. Doordat de buikspieroefeningen eenvoudig en kort zijn, kunt u ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat u direct aan de slag kunt!

* 15 oefenreeksen van 5 minuten
* eenvoudige work-outs met duidelijke illustraties
* tips om op uw eigen niveau te kunnen trainen