Beter slapen in 7 stappen

Nieuwprijs € 16,95
Onze prijs€ 6,99
Uitgeverij: Zuidnederlandse Uitgeverij ZNU
Uitvoering: Paperback
Taal: Nederlands
Staat van het boek: Licht beschadigd
Aantal Pagina's: 96
Afmetingen: 170x200x10
Verschijningsdatum: Oktober 2018
EAN: 9789044750966
Categorie:
Gezin & Gezondheid
Let op: Laatste exemplaar

Omschrijving

Een droom komt uit! Hoe vaak heb je al niet gewenst om meer energie te hebben aan het begin van de dag, \'s avonds snel te kunnen inslapen en de hele nacht goed door te slapen? Ontdek in dit boek hoeveel slaap je echt nodig hebt en waarom slapeloze uren niet afmattend hoeven te zijn. Ontmasker wie of wat jouw slaap bedreigt en leer hoe je die slaapverstoorders het hoofd kunt bieden. Zo creëer je de basis voor een uiterst verkwikkende slaap.