Ik zie het weer zitten

Uitgeverij: Spectrum
Uitvoering: Gebonden
Taal: Nederlands
Staat van het boek: Licht beschadigd
Aantal Pagina's: 254
Afmetingen: 136x205x30
Verschijningsdatum: Maart 2010
EAN: 9789049102296
(Tijdelijk) uitverkocht

Omschrijving

Iedereen is wel eens somber, of ? populair gezegd ? depressief. Maar een depressie in medische zin is een psychiatrische aandoening die iemands leven ernstig bemoeilijkt. Huub Buijssen schreef een toegankelijk zelfhulpboek om depressie te lijf te gaan door middel van positief denken. Aan de hand van duidelijke stappen en opdrachten leert de lezer effectieve strategien om uit de depressie te komen. Huub Buijssen werkt al jaren met deze methode die erg effectief is bij de behandeling van depressie. Degelijk en praktisch boek voor iedereen die aan een depressie lijdt 17% van de volwassen Nederlandse bevolking krijgt ooit een depressie Overzichtelijke stappen en testjes Veel herkenbare voorbeelden