Eet jezelf mooi, slank & gelukkig

Uitgeverij: Spectrum
Uitvoering: Paperback
Taal: Nederlands
Staat van het boek: Licht beschadigd
Aantal Pagina's: 239
Afmetingen: 191x245x18
Verschijningsdatum: Augustus 2010
EAN: 9789049104023
(Tijdelijk) uitverkocht

Omschrijving

Eet jezelf mooi, slank en gelukkig is een originele en vooral wervelende gids over hoe je voedsel voor je kunt laten werken in plaats van tegen je. Vergeet alles wat je tot nu toe hebt geleerd over eten. Alle bestaande methodes en systemen om af te vallen en (gezond) te eten, houden niet of nauwelijks rekening met het ritme en de regels van je lijf. Dit boek doet dit wel. Het is een bewezen successysteem dat je slimmer leert eten, waar-door je niet alleen slanker en energieker wordt, maar ook je eetlust voorgoed onder confrole houdt. Kom van je suikerverslaving af, vergroot je geluksgevoel en vertraag het verouderingsproces, zonder ooit nog een calorie te hoeven tellen. Het kleurrijke en praktische lijfboek voor iedereen die zijn gezondheid belangrijk vindt, maar ook lekker wil leven!