50 keer lekker een balansdag

Uitgeverij: Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg
Uitvoering: Gebonden
Taal: Nederlands
Staat van het boek: Licht beschadigd
Aantal Pagina's: 120
Afmetingen: 171x228x17
Verschijningsdatum: December 2013
EAN: 9789051770360
(Tijdelijk) uitverkocht

Omschrijving

Er zijn momenten dat je net wat meer binnen krijgt dan normaal. Dat moet ook kunnen: geniet van je borrel, feest of kroket bij de lunch. En daarna neem je lekker een Balansdag. Op een Balansdag eet je even wat bewuster en beweeg je extra. Zo blijf je makkelijk op gewicht, zonder dat je hoeft te diëten. En dat is nog lekker ook: je kunt kiezen uit allerlei smakelijks voor je ontbijt, lunch en diner - en er is zelfs ruimte voor iets tussendoor. Laat je inspireren door de menusuggesties en recepten en ontdek hoe lekker het is om in balans te blijven!