N. Belling
Het Yoga handboek
| Uitgeverij: | Veltman Uitgevers B.V. |
|---|---|
| Uitvoering: | Gebonden |
| Taal: | Nederlands |
| Aantal Pagina's: | 160 |
| Afmetingen: | 223x288x20 |
| Verschijningsdatum: | April 2014 |
| EAN: | 9789059201101 |
(Tijdelijk) uitverkocht
Omschrijving
Gezondheid is volgens de lndiase filosofie afhankelijk van regelmatige oefeningen met betrekking tot uw houding en ademhaling, voldoende rust en relaxen, meditatie, positief denken en een uitgebalanceerd dieet. Yoga is een van de gebruiken die al deze componenten in zich heeft. Dit boek geeft richtlijnen door middel van stap voor stap foto's en duidelijke instructies en is geschikt om yoga thuis te beoefenen.
