Hoog sensitieve personen

Omschrijving

- Heb je een sterke verbeeldingskracht en droom je veel? - Ben je volgens anderen verlegen, 'overgevoelig' en snel van streek? - Presteer je slecht als je op de vingers wordt gekeken, ook al doe je je werk gewoonlijk goed? - Is lawaai en drukte je snel te veel? Dan is er een goede kans dat je een Hoog Senditief Persoon (HSP) bent. Eén op de vijf mensen wordt geboren met deze verhoogde gevoeligheid. HSP's zijn consciëntieus en intuïtief, ze hebben de neiging snel overweldigd te raken door gezelschap, het werk of een drukke omgeving. Ook hebben ze vaak last van sociale belemmeringen en daardoor worden ze onzeker. Elaine Aron, zelf een HSP, combineerde wetenschappelijk onderzoek met haar ervaringen als therapeut en schreef een toegankelijk en bruikbaar boek voor HSP's én voor de mensen in hun omgeving: de familie, geliefden en werkgevers. Het boek bevat zelftests, praktijkgevallen, tips en adviezen om met overgevoeligheid om te gaan, van onzekerheid af te komen en een nieuwe sociale balans te vinden. Er is ook veel aandacht voor de positieve kanten van hoogsensitiviteit en hoe HSP's deze eigenschap tot hun voordeel kunnen aanwenden met betrekking tot sociale contacten, carrière en hun gevoelsleven. Vertaler: M. Waterman