Houd uw brein uw leven lang gezond

Omschrijving

Dit veelomvattende boek, gebaseerd op zeer gedegen onderzoek, werd geschreven door een internationaal team van experts. Het legt uit hoe uw hersenen werken, belicht de problemen die het nadelig kunnen beïnvloeden en wat u daartegen kunt doen, en biedt volop fascinerende informatie over de nieuwste medische bevindingen op dit gebied. Het laat zien hoe u uw geheugen stimuleert, uw brein verscherpt en uw hersenen in topconditie houdt. Alle aspecten van het brein worden besproken: geheugen, taal, intelligentie, creativiteit, emotie - alles komt aan bod. Met praktische tips leert u het maximale uit al deze gebieden te halen en uw capaciteiten te vergroten. Vele vragenlijsten, puzzels en quizzen helpen u uw vaardigheden te verbeteren en uw brein te stimuleren.