De kracht van de overgang

Omschrijving

Bewust, gezond en vol energie de menopauze door – ontdek welke kansen deze levensfase biedt voor lichaam, geest en relaties

In tegenstelling tot alle vooroordelen kan de menopauze ook een nieuw begin zijn, met meer vertrouwen in je eigen lichaam, een nieuw begrip van schoonheid, een positief zelfbeeld en een vervuld seksleven. Arts en ervaringsdeskundige Suzann Kirschner-Brouns behandelt zowel lichamelijke als de onderbelichte psychische aspecten van de overgang en geeft praktische adviezen voor zelfacceptatie, het verlichten of zelfs voorkomen van klachten en het bevorderen van gezondheid, schoonheid en geluk.