Van Regenworm tot Pauw

Omschrijving

Na haar uitbundige, extraverte Dolly Dots-tljd beleefde Angéla Kramers een periode waarin ze luist de weg naar binnen aflegde. Ze hield zich onder andere bezig met yoga en meditatie. Inmiddels heeft ze haar eigen yogastudlo, waar ze haar cursisten een combinatie biedt van de Dierengateways, traditionele yoga, meditatie- en stemtechnleken. De Gateways zl|n door de Israëlische dans- en bewegingspeda- en klanken die bil verschillende dieren horen. Door het oefenen van een Gateway kunnen we In contact komen met de kracht van het dier zoals die ook in ons aanwezig is. Denk aan het vermogen van de kat om te genieten, de trots van de pauw of de onverzettelijke kracht van de beer. Kwaliteiten die we vervolgens sterker in ons dagelijks leven kunnen Inzetten. In dit boek laat Kramers aan de hand van voorbeelden uit haar eigen leven zien hoe krachtig en helend deze bijzondere vorm van yoga Is.