Yoga met Evy

Uitgeverij: Lannoo
Uitvoering: Gebonden
Taal: Nederlands
Aantal Pagina's: 204
Afmetingen: 207x249x24
Verschijningsdatum: Januari 2016
EAN: 9789401425735
Categorie:
Studie & Management / Educatieve uitgave / Gezondheidsvakken, lichamelijke oefening en verzorgingsvakken
(Tijdelijk) uitverkocht

Omschrijving

Hét yogahandboek met meer dan 85 yogaposes stap voor stap toegelicht. Een must voor elke beginnende of gevorderde yogi. 100% me-time! Tijd voor yoga. Yoga zweverig of saai? Helemaal niet! Ontdek hoe superleuk, toegankelijk en haalbaar voor iedereen yoga is. Een perfecte workout voor lichaam en geest. Dit yogahandboek biedt praktische sessies op verschillende niveaus waarin professionele yogi's die houdingen stap-voor-stap toelichten. Evy probeerde het zelf uit en geeft persoonlijke feedback en tips. Evy over yoga: Iederéén kan yoga doen. Het is één van de meest laagdrempelige sporten die ik ken. Helemaal niet saai of zweverig. En omdat yoga zoveel voor mij doet, moet ik het gewoon delen met jullie. Het resultaat ontdek je in het boek 'Yoga met Evy'.